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健身可以吃增肌粉吗对于这个问题，我咨询了很多地方

女21岁

2017-03-07 18:06

病情描述

这个增肌粉有没有什么副作用呢晚上九点多或者十点多锻炼的话对身体好不好

医生建议：2017-03-07 18:06

健客医生

健身配合增肌粉，效果是很好的，但这个增肌粉有没有副作用就不好说了，很瘦的话心宽才体胖，保持心情愉快很重要，其次是保持充足睡眠，多吃高蛋白高脂肪食物

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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