根据您的描述，建议您可以试试服用百合康牌葡萄籽大豆提取物软胶囊(能量堡垒)。本品增强免疫力、抗氧化，祛除色斑，显年轻态。另外，建议您日常生活中增强自我保健意识，多加锻炼，饮食上可以适当进补，如猪肝，当归，枸杞都能起到滋养气血的作用。