碧生源茶主要是通过通润肠道，引起腹泻来达到减肥的功效，成分主要为决明子和番泻叶。人的体质不同，对药物的反应也就不同，有的人服用后大便量和次数就会增多，就会达到减肥作用，反之就无效。如果减肥后没有控制饭量，任何减肥茶都会反弹。