您好，根据您的情况，吃补益资生丸有一点效果的。 补益资生丸有滋阴补气，调养脾胃的功效。用脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。但是建议您搭配毕挺一起服用，效果更好的。毕挺灵芝鹿茸胶囊 含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。早晚各1次，每次2粒。特点：1、鹿茸是传统的名贵补品，既治多种疾病，亦能强身壮体2、灵芝孢子粉富含蛋白质及18种氨基酸、灵芝多糖、多肽、三萜和有机锗等成分，具有滋补强身、扶正固本、安神止痛等功能，能调节人体生理平衡，增加免疫力，延缓衰老。3、西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。