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不良情绪无法控制，有什么方法改善？

男22岁

2017-03-05 17:04

病情描述

完全没有办法控制自己的不良情绪，会做出出格的事，事后又会后悔。我应该怎么办？

医生建议：2017-03-05 17:04

健客医生

根据你的描述，这应该是冲动性人格障碍，很难用药物控制的，靠自己的意志力，必须锻炼个性，控制冲动，稳定情感，要发火时心里默数十个数，每数一个深呼吸一次，然后再说话。必要时可以适当吃点丙戊酸钠来稳定情绪

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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