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健康问答 >> 所有问题 >> 儿科 >> 重症监护>>不良情绪无法控制,有什么方法改善?

不良情绪无法控制,有什么方法改善?

2017-03-05 已回答

|22

病情描述:

完全没有办法控制自己的不良情绪,会做出出格的事,事后又会后悔。我应该怎么办?

医生答案

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医生建议:根据你的描述,这应该是冲动性人格障碍,很难用药物控制的,靠自己的意志力,必须锻炼个性,控制冲动,稳定情感,要发火时心里默数十个数,每数一个深呼吸一次,然后再说话。必要时可以适当吃点丙戊酸钠来稳定情绪

发布时间:2017-03-05

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