专家问答
每天都很压抑郁闷,因为家中原因和自身原因,我请问有什么方法可以缓解?
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2017-03-05 16:03
病情描述
每天都很压抑郁闷,恐慌,睡不好,有点想放弃人生,如何是好?
医生建议:2017-03-05 16:03
专家问答健客医生
患者需要加强运动,就可以转移注意力,培养兴趣爱好。很有可能是你精神过于紧张,又加上熬夜了,出现上火而出汗很正常。建议你放松心情,不需要过于担心。
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