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失眠精神差，应该医生们是会知道造成这样的因素是怎么样的吧。

男34岁

2017-03-05 11:58

病情描述

失眠精神差，即使已经入睡一点声音或者光都会有很大影响，需要自己做什么才能让病情达到最好的治疗效果呢？

医生建议：2017-03-05 11:58

健客医生

根据你描述的情况可能是神经衰弱，精神因素，生活习惯，以及工作环境等因素都可以造成失眠，所以解决失眠，就要找到病因。放松心情调整作息时间或者增强运动来调

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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