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我经常都会熬夜，而且每天对着手机电脑时间很长

女20岁

2017-03-01 20:10

病情描述

几乎每晚都会熬夜，对着电脑的时间很长，如何调理的呢？

医生建议：2017-03-01 20:10

健客医生

这个情况只能是平时不要使用太长时间的电子产品，多注意克制自己，做一些其他自己感兴趣的事情来转移自己的注意力，避免熬夜。

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