缓解心中的抑郁，有什么有效的药物可以推荐？
女24岁
2017-02-28 21:34
病情描述
有点压抑烦闷想发泄甚至自虐，不知道此情况是不是很严重，能够快点治好不？
医生建议：2017-02-28 21:34
健客医生努力克制自己，努力维护心理健康。不过，心理健康不是靠克制，而是靠疏导。，每天坚持运动，心态上要宽广，不要为小事计较，保证充足睡眠，合理膳食。
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