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最近因为人际关系这方面，总是烦恼，会莫名

2017-02-24 已解决

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最近因为人际关系这方面，总是烦恼，会莫名不开心，想咨询下心理医生

医生答案

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医生建议：考虑是由于缼乏自信心导致的情况，建议可以分散注意力，: 追问:之前在初中，我一个劲投入学习中，完全不用烦恼人际关系这方面，之前初中那群朋友都对我很好，以至于我现在回想起来都感觉很暖很怀恋。就想现在要是在和她们其中一个是同班，该多好啊。自从上了高中，我都把大部分时间拿来烦恼人际关系这方面，很想认真学习，每当在要投入学习时，总会想起关于人际关系这些的，完全静不下心，我很想不去烦恼那些人际关系，只想像初中那样子身边有那些好的朋友，我还可以全身心投入学习中; 追问:这样过程持续1年半，自从来到这边以后，人际关系越来越狭窄，和之前对比，相差好大; 医生回答:建议可以平时多些社交活动; 追问:我之前和我是同桌，的，我把她当做我在这边最要好的朋友，我平时有什么话都会和她说，我处处为她着想，帮助她。结果她并没有因此感谢过我，反而是我只要是有一点不顺她的意，她就是和我闹不和，每次都得我热脸去贴她，她把我对她的付出全部认为是理所应当的，和她总共做同桌相处一年半，这期间让我是感到越来越累; 追问:想起之前她对我的那些真的是很过分，可以说我长这么大，第一次这么为一个人全心全意付出，甚至都把她当亲人看。结果……之前小学时身边总有一群发小整天无忧无虑的，初中有一些很好的朋友。来到这边一切都发生了360度大转变，人际关系越来越狭窄; 医生回答:是的，都是有关系得; 追问:这学期我和她不是同桌了，但是却还在同一班级，平常下课，吃饭，只想回避她; 医生回答:建议可以放宽心; 追问:好; 医生回答:好的; 追问:我要怎么样才会想开这些事情？自己调整好自己的情况？; 医生回答:需要做心理辅导; 追问:现在整天总是感觉会莫名不开心，心里也很痛苦，想认真学习，却静不下心来; 追问:要去哪做心理辅导？; 医生回答:建议可以去医院做心理辅导; 追问:好; 医生回答:好的

发布时间：2017-02-24

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