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14岁男生每天俯卧撑30个一组，做4组。仰卧起坐100个一组，做2组，跑一千米对身体有影响吗？

男0岁

2014-10-18 09:16

医生建议：2014-10-18 10:23

王医生医师外科深圳市龙岗区人民医院

这个年龄的话一般还是不建议过度锻炼的，这个建议不可以一下子达到这个强度的，这个要循序渐进的，这个年龄如果过多锻炼还是有可能影响到发育的

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