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痛风关节炎可以有哪些物理治疗的啊？不想吃药

女54岁

2014-10-17 15:04

病情描述

我觉得老是买药来吃的话，会对身体不好的，所以就想通过物理来治疗的，但是又不知道该怎么用的。

医生建议：2014-10-17 15:11

健客医生

物理疗法：保持适当体重应做适量的带氧运动，如游泳、太极。平时需要多泡脚，或者是泡温泉。你可以在饮食上要注意少吃高嘌呤食物，如肉、鱼、海鲜，忌吃火锅，多吃碱性食物，如蔬菜瓜果类，饮食清淡，低脂低糖，多饮水。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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