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爸爸的啤酒肚为什么那么大啊，该吃什么才可以把大肚腩减下去？

男48岁

2014-10-17 15:03

病情描述

爸爸的啤酒肚为什么那么大啊，到底该吃什么才可以把大肚腩减下去？

医生建议：2014-10-17 18:58

健客医生

啤酒肚和饮食习惯有很大的关系，运动对减肥效果也比较好，游泳是最需要用到腹肌的运动，利用游泳收紧腹肌，在水的按摩作用下，慢慢减去腹部的赘肉。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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