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我睡眠不好焦虑症，半夜也是多次的醒来过的。

男25岁

2017-02-20 10:54

病情描述

就是我睡眠不好焦虑症，自己都是会觉得白天还是有气无力的。

医生建议：2017-02-20 10:54

健客医生

对于你这个情况酌情可以服用点褪黑素胶囊，用于失眠舒缓情绪压力，促进良好睡眠。避免多思多想，多吃小米、核桃有助睡眠的食物。

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