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近段时间感觉低落自卑，要怎么去调理才会有好转？

女17岁

2017-02-17 15:18

病情描述

总是会情绪低落，感觉自卑，要怎么去调理才会有好转？能有什么比较好的处理方案吗？

医生建议：2017-02-17 15:18

健客医生

像你这样的情况，首先不要过于过于自责自己，多鼓励自己，看到自己的优势，每日可以多与家人的朋友沟通，可以每天多运动运动，相信自己是独一无二的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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