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体弱失眠怎样食补，最近感觉压力好大的情况的，经常失眠的。

男36岁

2017-02-12 22:42

病情描述

每天早上醒来，感觉像没睡一样，不想吃饭体弱失眠怎样食补。

医生建议：2017-02-12 22:42

健客医生

体弱失眠，单纯的靠食补是很难恢复，你是可以口服同仁安神丸,用于心血不足引起的心烦体倦，少眠多梦，心神不安睡前可以喝杯热牛奶可以改善的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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