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经常犯困没精神，周末想补充睡眠，却怎么也醒不来，醒来还是昏昏入睡，请问我这种情况该怎么办？

男31岁

2014-10-08 13:24

医生建议：2014-10-10 18:12

健客医生

有可能是由于身体缺少运动引起的，建议每天或者每周有一定得时间锻炼身体，这样身体各机能才会正常，人才会有精神。记得每天保持愉悦的心情也是非常重要的一件事。

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