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什么是不良的生活方式

女21岁

2014-10-06 16:30

医生建议：2014-10-06 16:59

健客医生

不良的生活方式是指有碍健康的生活方式，像早上不吃早餐，通宵，晚上喝茶或者咖啡，在床上看手机，等等。希望对您有用。

医生建议：2014-10-06 16:58

健客医生

不良的生活方式的话，就是说晚上的时候经常性的熬夜，睡眠不足等现象，抽烟喝酒等，都是不良的生活方式，对身体有害的就是属于不良的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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