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大腿和小腿都非常粗想减肥，又一直没有行动。

男20岁

2017-02-02 10:01

医生建议：2017-02-02 10:08

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

正确科学的减肥方法就是通过增加运动量，加速脂肪燃烧，避免脂肪的沉积饮食注意不要吃过于油腻高热量的食物，坚持锻炼身体。

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