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缺乏维生素ACE会引起眼睛疼痛吗,那是不是

2014-10-04 已回答

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病情描述:

缺乏维生素ACE会引起眼睛疼痛吗,那是不是食用一些含这些的瓜果也可以呢?食用什么蔬菜水果更有利于缓解呢?

医生答案

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医生建议:那是缺少维生素A 天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A)。 维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症,但切不可摄人过多,以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。 另外平时多注意休息,避免用眼疲劳,不能长时间看电视。手机。电脑

发布时间:2014-10-04

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