专家问答
请问我有心理疾病吗?
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2012-12-18 17:30
病情描述
请问我这是一种什么心理疾病或心理障碍? 我是一名工作有十多年的教师了,我是99年参加工作的,刚工作很快适应了。上课非常有热情,我当时代的初一生物还代班主任,课代的很好,班级管理也很好,可是有一天,一位初二的生物教师生病,学校让我接这个班的课,我欣然答应了,去上课情绪非常饱满,可是大约上了不到一个月,我在这班上课怎么有点放不开了,有点紧张了,以后每上这个班的课就放不开了,(可能这个是好班的原因吧!),后来这种紧张的状态一直持续没有改变,直到那位生病教师好了,我离开了这个班,仍然正常的代其他班,而且我的班让我管理的井井有条,为了把自己的班代的更好,我在初二又多代了一门物理(我的物理还是很不错的),在代物理的过程中又出现了一个怪现象,同样代我自己的班,上生物我浑洒自如,但代物理课怎么情绪低落,怎么也提不起情绪,持续了很长时间也没有改变,后来我只有放弃了物理教学(我心里是极不情愿的,真不知怎么搞的)。后来我的班代到初三,班上又来些插班生,这时我在自己班上课也开始紧张,但在同年级其他班倒不紧张了,上课就是不能自如,好象情绪就是提不上去
医生建议:2012-12-18 17:30
专家问答健客医生
你好,面对几十人授课,会紧张是正常的,并且,在没有备课的情况下,会更紧张。另外,代课越是近毕业高考等班级,压力大也引起紧张,也是正常。建议你平时上课时,可以早去几分钟,适应气氛,或是与学生打成一片,可以减少师生之间的差距,减少紧张情绪。休息或假日时,多外出散心,放松一下心情,自我减压。
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