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失眠有哪些危害？怎么也睡不着了，晚上都不敢玩手机。

男36岁

2017-01-24 21:16

病情描述

睡觉困难，睡后有时早醒，一夜醒来好几次。最近失眠挺严重的。

医生建议：2017-01-24 21:16

健客医生

失眠是生活习惯不良导致的，1建议你注意休息，避免熬夜，劳累久坐，多运动，忌烟酒，可以调节过来。可以吃一些眠安宁颗粒，养血安神。用于神经衰弱，失眠多梦，心神不安等症。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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