汤臣倍健婷好青春胶囊可以缓解更年期症状，预防女性皮肤松弛、粗糙、皱纹增多。它适用于皮肤松弛、粗糙，皱纹、色斑增多的女性；潮红潮热，肌肉关节痛，失眠，烦躁的更年期女性；因雌激素减少引起腰酸腿痛，失眠，精力不济、脾气差的女性；卵巢早衰者。无副作用，可长期坚持使用。服用方法为:每日1次，每次2粒，睡前食用。日常生活中建议多与亲人朋友交流沟通，多些户外活动，锻炼身体，保持愉悦心情。