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从哪可以找到减肥成功的人士呢？超级p57

女17岁

2014-09-28 16:42

医生建议：2014-09-28 17:18

健客医生

最好通过饮食与运动相结合的方法来减肥，在饮食方面还是像老话说的那样“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少”，并且在饭前建议先喝碗汤，饭后站立半小时，每天可以适当做些仰卧起坐，也是不错的选择，希望对你有帮助。

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