你好，建议你增强蛋白质的摄入，正常饮食就可以。平时可以多喝一些氨基酸口服液，对于提高免疫也有很好的效果。Best蛋白质粉（完全蛋白质：best蛋白质粉提供高品质的蛋白质，能平衡9种主要的氨基酸与11种非主要的氨基酸的含量），荷氏螺旋藻片（何氏螺旋藻，细胞的能力库，人体的超级营养包，原料源自无污染的云南程海湖，植物性蛋白含高达65%。）