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谁有一个月减肥30斤的，说下秘诀

男0岁

2014-09-28 01:44

医生建议：2014-09-28 13:45

健客医生

减肥最有效的方法便是坚持每天的运动量，才会使你的脂肪减少，以达到减肥的效果。当然也可以吃一些减肥药，但是对身体不好，还是控制食量和坚持锻炼比较好。

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