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觉得自己思虑很多很多，这该如何是好啊？

女23岁

2017-01-13 17:50

病情描述

我很苦恼觉得自己想的不好，事情总是要想几遍来认证自己想法是正确的。

医生建议：2017-01-13 17:50

健客医生

依据你的症状来看，你这是因为生活上有压力，所以才会想太多。我建议你平时多外出做活动和放松一下心情，要和朋友多交流。

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