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什么运动可以减脂肪呢？

男20岁

2017-01-13 17:46

医生建议：2017-01-13 18:07

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

慢跑，或者是游泳，登山等运动都是可以减脂的。而且除了运动，饮食上面需要控制高热量食物的摄入，这样可以避免脂肪的合成的。

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