医生您好有个问题问下您，是个刚毕业大学生
女0岁
2017-01-13 16:21
病情描述
医生您好有个问题问下您，是个刚毕业大学生有焦虑心慌问题，有时候本来有点儿难受，就很害怕担心，还有就是越想着难受和深入胡思乱想越想多越感到不舒服明显还害怕担心，本来一会儿就能好了，就是想多了就越来越害怕倒是感到难受明显了，这样情况属于纯心理问题吗？ 怎么缓解下 怎么办
问答详情
樊医生
医师
内科
邓州市穰东镇董周村卫生室
心理问题，吃调节神经药物
不如有时感到生理期肚子难受什么的本来一会儿就好了，越想着难受越害怕还胡思乱想倒是感到不舒服感明显了还害怕担心还心慌担心，之类问题都是纯心理问题是吧？怎么缓解下要是不吃药
还有事比如本来没吃多就想着是不是吃多了越想着好像就难受了还害怕，胡思乱想深入，越想多越害怕就心慌难受了
都是心理问题吗
什么事儿都没有吧
本来没吃多想着是不是吃多了越想着好像就感到吃多了难受一样
都是纯心理问题吗？要是不吃药有什么方法缓解下呢
明白，放松心情
有具体方法吗？就是心理问题是吧？其实什么事情都没有就是心理问题是吧？
转换注意力干其他事情能缓解吗
越想着越难受
可以缓解的
有时候吃东西本来没吃多就心里想着是不是吃多了越想着好像就感到好像吃多了难受一样
很无语
最主要是自己调节
就是转换注意力不理它就能好起来了是吧
对的
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