专家问答
乳酸怎么快速消失
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2014-09-23 09:16
医生建议:2014-09-23 15:57
专家问答梁医生
如果是运动后乳酸推积引起肌肉酸痛的话,一般需要两到三天乳酸可以消失的。可以运动后补充水解乳清蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
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