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日常生活里如何预防自律神经失调这种疾病的发生呢？

女65岁

2014-09-20 09:11

病情描述

想知道，平日里该怎么做才可以预防得到自律神经失调这种疾病的发生的呢？

医生建议：2014-09-20 20:01

健客医生

正常的生活活动，以及适量的运动、饮食与睡眠，等都有助于预防自律神经失调。当自律神经功能产生失调时，只有调整恢复神经传导物质活性相关的作用，才能恢复自律神经功能。希望我的回答对你有帮助

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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