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骨刺是怎么形成的呢，那日常生活里该如何预防？

女39岁

2014-09-16 17:46

病情描述

哪些人容易有骨刺的发生呢，可以在生活里预防骨刺的发生吗？

医生建议：2014-09-16 18:25

杨医生

骨刺是因为缺乏钙质，老年骨质退化引起的。中老年人，以及缺乏钙质的人容易有骨刺的发生，在生活里适量运动、晒太阳，适时补充钙剂,适当控制体重控制体重可以减轻关节上的过大压力可预防。希望帮到你，祝你身体健康。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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