河车大造胶囊主要滋阴清热，补肾益肺，一般需要服用半个月即可有很好的效果，如果服用半个月还不见效建议停用，就医咨询。平时多吃清淡的食物，多吃青菜，平时应该要忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。多吃一些富含维生素的食物。保证睡眠质量。