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菠菜和香菜可以多吃吗？多吃的话有什么影响？

女23岁

2014-09-11 10:32

病情描述

我的家人说这两种菜不宜多吃，可是没有说多吃的话，会有什么后果

医生建议：2014-09-14 12:30

杨医生

香菜具有芳香健胃、祛风解毒之功，能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能，能促进血液循环。腐烂、发黄的香菜不要食用。菠菜含有大量的铁，可以防治缺铁性贫血，可以多吃的，超量了，身体会自行排出。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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