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饭后什么时间适合运动，谁能告诉我啊

男19岁

2016-12-23 22:32

病情描述

饭后多长时间可以运动，比如跑步，打球等等，什么时间合适？

医生建议：2016-12-23 22:32

健客医生

餐后运动的时间，一般要1小时，一般情况下，不要吃完饭就做什么剧烈运动，会给身体造成不好的影响，但是你可以散散步饭后。

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