矮胖怎么有效减肥呢？想要拥有好的身材。
女20岁
2016-12-23 22:20
病情描述
想减肥，怎样才能有效的减肥。要持久有效，对身体不会有影响的那种。
医生建议：2016-12-23 22:20
健客医生父母胖也会影响你的身材的，女性在生孩子后体重增加是正常的。平时注意饮食，主要以均衡饮食为主，清淡少油腻，荤素搭配，定时定量，最好七八成饱。
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