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您好，请问，怎么可以减肥和强壮？

男0岁

2014-09-09 11:26

医生建议：2017-06-30 11:39

奚医生医师儿科河北省威县人民医院

建议您采用科学的方法减肥，可以少吃多运动，多做一些有氧运动，还要注意多吃水果蔬菜，避免辛辣饮食。每天锻炼一个小时以上。

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