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如果一大早就喝盐水的话，这样可不可以减肥啊？

女25岁

2016-12-15 14:00

病情描述

一大早就喝盐水能不能减肥，会不会对身体有害啊？

医生建议：2016-12-15 14:00

健客医生

依据你所描述的，你这样是不行的。其实目前最健康有效的减肥方法就是运动减肥。建议你可以每天晚上饭前进行3有氧运动，也可以配合适度的节食。

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