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健康问答 >> 所有问题 >> 五官科 >> 耳鼻喉科 >> 耳鸣>>请问一下要怎样调节自己的情绪啊?

请问一下要怎样调节自己的情绪啊?

2016-12-12 已回答

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病情描述:

上次可能是紧张的问题,要怎样才能调节自己的情绪啊?

医生答案

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医生建议:自己的情绪的改变,要学会调节情绪。 时间允许的话可以多到外面散散心,放松下自己。记得不要给自己施加太大压力,保持愉快。

发布时间:2016-12-12

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