你好，葡萄籽胶囊是适合中老年人群的，20岁还属于青春少年期，除非特殊需要，否则一般不建议服用。有病症出现那是可以吃的，建议您吃葡萄籽提取物胶囊+ 湿毒清片进行治疗的。湿毒清片养血润燥，化湿解毒，祛风止痒。用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤证者。葡萄籽提取物胶囊适合长时间驾驶、使用电脑者、经常受紫外线照射或其它辐射、对化妆品过敏的人士、喜欢油炸食品的人士。