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头痛，肩膀颈椎酸痛，日常生活中应该注意些什么才能预防？

女36岁

2016-12-08 22:05

病情描述

头痛，肩膀颈椎酸痛，不吃药的话，能否通过日常习惯治好？

医生建议：2016-12-08 22:05

健客医生

你这个颈椎病可能大，建议你照片检查颈椎。你可以试一试颈痛片，活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。平时经常活动颈部;注意防寒保暖.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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