我每天下午跳一个小时的绳想减肥 可是我还长肉了 怎么办
男0岁
2016-12-07 20:25
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颜医生
医师
妇产
坊子区黄旗堡街道卫生院
，运动还要结合饮食，多吃蔬菜水果
少吃饭吗
早上不吃早饭会不会印象
影响
早日一定不要不吃，晚上可以少吃
十点吃算早饭吗
不算了
那多少点算呢
七点左右
好吧
好的
糙米和大米一起吃能减肥吗
能
我每天中午吃一碗干饭 晚上一碗稀饭 算不算多啊
不算多
糙米什么味道啊
比较香的
泡一晚上 能煮软吧
能
好的
吃起来和大米口感有什么不一样
有些粗，但是很香
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