你好，我建议你可以外用除湿止痒软膏(明日)，本品可以清热除湿、祛风止痒。用于急性亚急性湿疹证属湿热或湿阻型的辅助治疗。你在生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。平日保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。