可以的。益盛软胶囊(添益)本品缓解体力疲劳。每日2次，每次1粒。平时尽量固定时间入睡，固定时间起床，减少熬夜和不规律睡眠。每天睡眠时间尽量保证在7小时左右。可以多吃蔬菜水果，减少过高蛋白质摄入。同时可以补充一下维生素B12和谷维素。