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我想问一下经常感冒吃什么水果最好`??

女27岁

2013-10-12 20:54

病情描述

你好，我想问一下经常感冒吃什么水果最好`??谢谢啊

医生建议：2013-10-12 21:15

健客医生

您好，根据您的描述，建议多吃些维生素A和C含量丰富的水果，如百香果、枇杷，哈密瓜，金桔，番茄，猕猴桃，番石榴，木瓜，菠萝等等。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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