换另外一种药最好先去咨询一下医生。盐酸度洛西汀肠溶片(奥思平)用于治疗抑郁症。效果不错。平时要努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷 ，而不能帮助你摆脱抑郁。使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念。在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。