富马酸酮替芬是一种抗组胺的药物。主要的副作用就是瞌睡，犯困，这都是正常的反应。不必担心。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复！