您好，根据您的描述，建议根据中医辨证，选用颈痛灵胶囊治疗，它可以滋肝补肾、活络止痛。用于各种类型的颈椎病引起的颈、肩、臂、手指的疼痛、麻木以及颈部僵硬、眩晕头痛、腰膝酸软、怕冷恶寒等症。禁烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！