肩周炎是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症和退行性病变,逐渐形成关节内外粘连,产生疼痛,关节活动受限.建议小活络丸，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！