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每天做广播体操可以减肥多少斤

女16岁

2016-12-03 13:23

医生建议：2016-12-03 14:36

卢医生医师内科岳阳市新泉镇中心医院

如果自身需要减肥，要加强身体锻炼，调整饮食习惯，里面高职耗热量饮食，注意平衡饮食调理身体处理治疗，及时减肥！

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补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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